ESTIMA

El cariño y el afecto que una persona siente hacia otra, un cariño que puede ser la base de una relación interpersonal ya que a mayor grado de estima entre dos personas, existe una mayor receptividad hacia ese vínculo. Por el contrario, cuando se produce algún tipo de antipatía, existe una distancia emocional.

Cuando una persona estima a otra tiene una valoración positiva de ella. Por tanto, esta estima externa también influye de modo directo en la autoestima del otro en tanto que el cariño de otras personas aporta sentimientos agradables y ayuda a construir un autoconcepto positivo.

Una persona estima a otra cuando le conoce. Es decir, es muy importante conocer a una persona de verdad, tener un trato con ella y saber cómo es para poder sentir un cariño sincero. Cuando una persona estima a otra realiza una valoración positiva de sus cualidades personales, ensalza sus logros, elogia sus talentos y sus acciones positivas.

Desde el punto de vista de la afectividad, el ser humano establece relaciones personales con los demás, se enriquece desde el punto de vista afectivo gracias a la compañía de otros compañeros de viaje: familiares, pareja, amigos, compañeros de trabajo...

Al establecer relaciones personales existe una ley universal: es imposible sentir el mismo grado de simpatía hacia todos los demás. Es decir, siempre existen preferencias personales, una mayor estima hacia alguien en concreto.

La estima es un sentimiento que puede experimentarse en distintos grados, es decir, existe un mayor o menor nivel de profundidad en este sentimiento que no solo puede tenerse hacia los demás sino también, hacia uno mismo. De hecho, en la medida en que mejora la relación que estableces contigo mismo también fluyen mejor las relaciones que estableces con los demás. El cariño hacia uno mismo es el motor para poder poner en práctica también las habilidades sociales con los demás.

 Las relaciones personales deben cultivarse con paciencia, cariño y respeto. Es indispensable dedicar tiempo a estos vínculos afectivos para evitar que el cariño se enfríe. Es decir, cuando se pierde el contacto con un amigo también puede que llegue el momento en el que dos amigos sientan que son dos extraños. Eso no significa que hayan dejado de estimarse pero la relación cambia, con la distancia emocional.

ESTREMECIMIENTO

Temblar de frío, miedo, emoción, etc..

Trastornarse

física o anímicamente.

Sacudir, agitar, vibrar, temblar, palpitar, tiritar

tener  escalofríos

asustarse, turbarse, alterarse, emocionarse, conmoverse, alarmarse, aterrarse, espantarse, sobresaltarse, horrorizarse

ESTUPOR

El término estupor presenta dos usos recurrentes. Por un lado, cuando se quiere dar cuenta del asombro o la estupefacción que una situación acontecida causó entre los testigos u observadores de la misma se habla del estupor que el hecho causó entre los presentes.

Normalmente el concepto se usa como sinónimo de asombro y de sorpresa. Porque cuando alguien siente estupor quedará casi paralizada frente a determinado hecho que se suscita y que es capaz de pasmarlo de tal manera que no podrá reaccionar de una manera inmediata, necesitará tiempo para poder recuperarse y asimilar aquello que observó.

Mientras tanto, a la persona que justamente queda bajo los efectos del estupor, atónita, pasmada y sin capacidad de reacción se dirá que ha quedado estupefacto/a.

Ahora bien, debemos destacar que esa parálisis o asombro que afecta al estupefacto puede deberse a un hecho peligroso y temible, o todo lo contrario, puede ser la causa de algo maravilloso que nos sucede pero que nos sorprende tanto que nos deja en ese estado.

La estupefacción de alguien entonces puede derivarse de la sucesión de un accidente, por las maravillas que ofrece a la vista un paisaje, por algún descubrimiento científico, por una noticia o presencia que no se esperaba, por la pérdida irreparable de un ser muy querido, y tantísimas situaciones más… Ahora bien, debemos decir que el grado dependerá de la sensibilidad de quien lo sufre, puede ser que una situación de las descripta cause estupor momentáneo en alguno, y en otro un estupor ciertamente duradero en el tiempo.

Algunos signos físicos que permiten reconocer al estupor son: los ojos grandes bien abiertos, el corazón latirá más fuerte, apertura de la boca en seña de asombro grande y posibilidad de quedarse sin palabras.

Cuadro clínico en el que disminuyen las funciones intelectuales y el movimiento

Y en el ámbito de la Medicina se denomina como estupor a aquel cuadro que se caracteriza por la disminución en la actividad de las funciones intelectuales, que además llega acompañada de cierto aire o aspecto de asombro e indiferencia.

El estupor en este sentido consiste en la inmovilidad física, internamente, la persona que sufre de este trastorno o crisis puede pensar perfectamente bien. La persona está tan metida en sus pensamientos que no puede movilizarse.

La mayor parte de sus pensamientos se encuentra desconectada por afuera del mundo exterior, pudiendo tan solo en algunos momentos responder ante estímulos determinados, como por ejemplo cuando el médico realiza algunos movimientos con su cuerpo. También, puede darse que el paciente que sufre de estupor diga frases sin sentido, repita movimientos estereotipados, o en su defecto, que repita lo que el médico está diciendo. Si bien existe un tratamiento para esta afección, de presentarse en lo que se considera como forma maligna, catatonia letal de Stauder, la tasa de mortalidad es realmente elevada.

Respecto de su duración, puede durar un día, una semana, meses, o bien aparecer con intervalos en una persona que tenga la tendencia a lo que se conoce como catatonia.

La mayoría de las veces resulta ser una consecuencia del padecimiento de esquizofrenia y en psicosis de tipo maníaco depresiva, aunque no se descarta su manifestación en enfermedades que afectan directamente el sistema nervioso central, tales como tumores, accidentes cerebro vasculares, encefalitis, traumatismos, síndrome de abstinencia al alcohol, entre los más recurrentes.

Los especialistas identifican cuatro tipos de estupores: el catatónico que está asociado al padecimiento de la enfermedad de la esquizofrenia; el orgánico que se deberá justamente a una motivación orgánica, algún fallo o problema en este sentido; disociativo, es aquel que genera una situación de estrés importante o el que se vive tras la sucesión de un trauma; y finalmente el depresivo que es el que se produce en una situación de depresión aguda.

EUFORIA

La euforia es un estado mental y emocional en el que una persona experimenta la sensación intensa de alegría, bienestar, júbilo y excitación, la cual trasciende a una sensación de gran satisfacción, esta sensación puede verse motivada por alguna situación de emoción positiva e incluso por ingerir algún tipo de sustancia. El origen etimológico de la palabra viene del griego y quiere decir “fuerza para soportar” es por ello que se puede entender también como la capacidad que tienen las personas para resistir y tolerar dolor en situaciones adversas.

La sensación de euforia se refiere a un estado de exaltación en el ánimo de una persona, provocada por alguna situación que provoque alegría, emoción e incluso por la ingesta de alguna droga o medicamento, cuando se presenta euforia promovido por alguna medicina o droga es muy frecuente que la persona que presenta el estado de euforia al contrario de recibir algún beneficio, sufra daños en su cuerpo tanto físico como psicológicos y emocionales, tales como la ansiedad, depresión y paranoia. Es común que la persona es estado de euforia la exprese con risas, palabras, gritos entre otras cosa.

El estado eufórico puede ser en ocasiones contagioso, un ejemplo claro de esto ocurre en las competiciones deportivas, cuando millones de personas se reúnen en torno a tal evento, para disfrutar del espectáculo y apoyar a su equipo, dejando que los invadan emociones que pueden desencadenar la euforia. En ocasiones ésta puede ser empleada como método de manipulación, tal es el caso de eventos de magia donde se utiliza para distraer a la audiencia para evitar que la misma pose su atención en los detalles que pueden delatar al mago.

Un término que se relaciona con la euforia, es el de euforia insípida, que no es más que aquel estado de ánimo que presenta una persona carente de sentido, es decir una alegría falsa, este estado de ánimo es muy común de ver en personas que sufren de esquizofrenia, ya que ellos no poseen la capacidad de conectar el entorno en el que vive con sus sentimientos, por lo tanto siempre se encuentra en un estado de euforia insípida.

EXALTACIÓN

Exaltación es un término que puede aplicarse a ámbitos muy distintos. Por ejemplo, la exaltación del yo puede ser una especie de alabanza del propio ego. Una reivindicación de la personalidad individual. A través de la exaltación del yo una persona también puede darse su espacio ante otra, defender sus derechos y su punto de vista. La exaltación del yo es una forma de expresión interna que remite a la grandeza del ser humano. De hecho, exaltar es resaltar la grandeza de algo en cualquiera de sus formas.

De este modo, puedes exaltar la belleza de un paisaje natural cuya perfección te desborda y sientes que las palabras no alcanzan para definir todo lo que sientes en ese momento y lo que quieres expresar. La exaltación, en este caso, puede partir de la admiración estética.

A nivel humano, también se puede exaltar el talento de otra persona. En ese caso, exaltar el talento de alguien significa destacarlo y ponerlo de manifiesto de verdad. En este sentido, existe un fallo importante a nivel de comunicación y es criticar al otro en sus defectos pero no exteriorizar el refuerzo positivo hacia sus virtudes. En este sentido, exaltar todo lo positivo que hay en los demás es una forma muy efectiva de mejorar la motivación en el otro y también, de alimentar su autoestima.

En el plano comunicativo, por ejemplo, en una exposición en público o en cualquier tipo de argumento, una persona puede exaltar algunas partes de su discurso (aquellas que considera más importantes y a las que quiere dar una mayor relevancia). Para poner más énfasis en unas partes de la exposición, el orador puede utilizar diferentes recursos, por ejemplo, aumentar la intensidad de su voz en algunas palabras en concreto, o también, reforzar el lenguaje corporal.

Exaltación desde otro punto de vista, conviene admirar la grandeza de muchas cosas en la vida. La vida misma está llena de una grandeza inmensa, es una experiencia fascinante. El universo está también dotado de una inmensa grandeza y lleno de belleza. La sensación de grandeza ante algo externo puede hacer que el ser humano se sienta desbordado por tanta perfección. Exaltar todo lo bello de la vida es una actitud vital.

Por otra parte, desde el punto de vista del carácter, una persona puede estar exaltada en un momento determinado, enfadada y fuera de sí. Una persona se exalta cuando siente ira.

EXASPERACIÓN

Se refiere a  lastimar, irritar una parte dolorida o delicada.

Tambien irritar, enfurecer, dar motivo de enojo grande a alguien, hacer que una persona se enfade muchísimo, que pierda la paciencia.

En algunas filosofías generar exasperación es agotar, molestar o causar a las demás personas preocupación y tensión. Se considera esta forma de actuar como un rasgo negativo y demostrativo, además de que quien lo siente y lo practica es porque aún no ha podido unirse al amor universal que posee interiormente. También en algunos casos, se aconseja una enérgica actitud y puesta en práctica de la virtud positiva correspondiente. De esta manera se consigue no atormentar a otros y no tratarlos intencionadamente con destructividad.

Ejemplos de uso

“Lo exasperaba sobremanera el ruido del goteo de la canilla que se escuchaba en el silencio de la noche”. En este ejemplo, se usa con el sentido de que algo que ocurre provoca irritación.

“Conseguir exasperarlo es realmente imposible, ya que tiene una extremada calma y paciencia para todo”. Se refiere en este caso, a una persona a quien no se puede enfurecer.

“Al no haberse curado la herida convenientemente, se le ha exasperado el dolor”. Aquí, se aplica a la irritación de una lastimadura.